Todos os dias detonamos nossos cabelos com o sol, piscina, praia, chapinhas, secadores e muitas outras coisas, mais tem muitas coisas que você pode fazer em casa para fortalece-los novamente.
Ai vai algumas dicas:
Primeiramente, uma boa alimentação é o primordial. Alimentos como, legumes, frutas e verduras, são um dos principais, sei que não é fácil, mais a saúde dos cabelos se começa de dentro para fora. Alguns alimentos, que ajuda no fortalecimento dos cabelos.
- Óleo de linhaça
- Carnes, ovos, leite etc...
- Feijão, carne vermelha, vegetais de folhas verde-escuras e muitoso utros.
Receitas de Sucos nutritivos para o fortalecimento dos cabelos.
Ingredientes:
- 3 nozes
- 200 gramas de iogurte natural ou desnatado
- 400 ml de água
- ½ beterraba média picada ou ralada
- ½ cenoura média picada ou ralada
Bata tudo no liquidificador e beba.
- 4 cenouras .
- 1 maçã .
- 1 xícara de chá de brotos de alfafa .
- 4 folhas de alface 250 ml de água.
Dicas valiosas, adorei saber de algumas coisinhas. Beijoss
ResponderExcluirwww.backtomystart.com
Obrigada, bjs.
Excluiresse primeiro suco se tirasse as nozes capaz que ficaria uma delicia
ResponderExcluiradoro suco de beterraba e de cenoura
o segundo deve ter gosto bom não kkkk
pra ficar bonita tem que se esforçar nê?
parabéns pelo post
beijos
Verdade flor, bjs.
Excluirhummm que delicia, adoro sucos naturais e com bastante frutas e alguns legumes, confesso que a univa coisa que não como e tomo é a beterraba, mas faço um esforço pelo cabelo, kk
ResponderExcluirCom certeza vale o esforço, bjs.
ExcluirHumm que deliciaaa , bom saber que esses sucos fazem bem para os cabelos, meus cabelos andam muito ressecados , vou passar a consumir esse tipo de suco para ver se melhora.
ResponderExcluirhttp://falandodtudoumpouco.blogspot.com.br/
beijos
Melhora sim, bjs.
ExcluirAdorei a dica..o bom que agora nesse calor, dá mais vontade de tomar sucos..hummm.... adoro!! Bjoss
ResponderExcluirVerdade, bjs.
Excluirnossa quantas dicas bacanas para cuidar dos nossos cabelos
ResponderExcluirGostei demais, vou copiar algumas receitas
bjs
Ok, bjs.
ExcluirEu me alimento super bem e nem assim meus cabelos ficam maravilhosos rsss
ResponderExcluirTá sempre mega fino e ralinho =/ q tristeza!
Esses sucos são ótimos né mas eu não tomo nenhum, não consigo D=
Bjooooo
Vale a pena se esforçar um pouco, bjs.
ExcluirDa até para emagrecer também, pois esses sucos saciam bem viu! Adorei a dica!
ResponderExcluirVerdade, mil bjs.
ExcluirÓtimas dicas, estou com os cabelos e unhas quebradiças, e tava querendo mesmo investir em coisas naturais, nada melhor do que cuidar da saude por dentro e por fora bjos
ResponderExcluirSim, Sim, bjs.
ExcluirEu amo sucos... Amei as receitas e só de saber que são benéficas a saúde de nosos cabelos, amei mais ainda.
ResponderExcluirCom certeza irei fazer essas receitas.
Obrigada.
Beijinhos
Faça sim, vale a pena, bjs.
ExcluirHUm .. adorei as dicas e receitas ..devidamente anotadas ... bjs
ResponderExcluirRoberta Aquino
Tal Mãe, Tal Filha Blog
Bjs.
ExcluirSuper bacana as receitinhas!
ResponderExcluirÉ aquela coisa né, primeiro precisamos começar o tratamento por dentro e nosso corpo refletirá por fora! Com certeza irei fazer!
Beijinhos
Faça mesmo, bjs.
ExcluirMe alimento super mal,tô tentando mudar mas não gosto muito de legumes e verduras, nem os sucos poderei fazer por isso, poxinha! :(
ResponderExcluirTambém sou assim, mais tenho me esforçado um pouco, bjs.
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